حج مبرور.. 6 أساسيات ضرورية في حقيبة الحجاج قبل السفر محافظ تعز “نبيل شمسان” لـ“بران برس”: نرفض أي مفاضات في ملف الأسرى والمختطفين قبل الكشف عن مصير محمد قحطان حوامة الرئيس الإيراني وفضيحتها الكبرى.. خبير عسكري يتحدث عن سيناريوهات الحادثة وطيار يكشف هذا الأمر أمنية تعز توجه تحذيراً جديداً لمليشيات الحوثي شاهد كيف تنافس مقاتلي القسام وسرايا القدس حول من يضع عبوة داخل دبابة صهيونية من مسافة صفر حملة حوثية مسلحة تدشن التنكيل بالمئات من مُلاك المتاجر وصغار الباعة نتنياهو يعلن التمرد والتحدي لقرار مدعي الجنائية الدولية عدن..البنك المركزي يعقد اجتماعاً استثنائياً وهذا ما خاطب به البنوك في مناطق الحوثيين وزارة الداخلية تدشن البرنامج التدريبي لموظفي أمن المنافذ بدعم سعودي في ثالث حالة من نوعها خلال ثلاثة أشهر. وفاة مختطف في سجون مليشيا الحوثي بعد 7 سنوات من اختطافه
يمكن أن يتسبب كعب القدم المتشقق بالإزعاج ليصل في بعض الأحيان الى مرحلة النزف، في الوقت الذي من الممكن فيه ان يتسبب بنقل عدوى إذا ترك من دون علاج.
ويمكن معالجة التشقق من خلال بعض الإجراءات البسيطة والتي تتطلب ترطيب الكعب مرتين على الأقل يوميا بإستخدام مرطبات كثيفة.
على أن تحتوي بعض المطريات على اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، والتي من الممكن أن تتسبب بتهيج ووخز خفيف في المنطقة.
وتتم العناية بالكعب المتشقق من خلال نقعه لمدة 10 دقائق في ماء عادي أو مع صابون، ثم فرك الكعب باستخدام مكشطة لإزالة الجلد، وبعدها ضع مستحضرا من الكريم الزيتي السمكي أو فازلين، وارتد زوجا من الجوارب القطنية الرقيقة قيل النوم لمساعدة المرطب على أخذ مفعوله.
وينصح بعدم تجاهل الكعب في حال حدوث تشققات لأنها مع مرور الوقت تصبح اعمق وهذا ما يزيد من خطر حدوث عدوى،